A Ciência e o Budismo estão de acordo: não existe nenhum “Eu” dentro da gente.

Por LORI CHANDLER Evan Thompson da Universidade de British Columbia comprovou a noção budista de anatta, ou não-“Eu”. A neurociência tem se interessado pelo budismo desde o fim da década de 1980, quando o Instituto Mind and Life foi criado por Sua Santidade o Dalai Lama junto com uma equipe

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Meditação da Bondade-Amorosa para Impulsionar a Compaixão

A compaixão nos ajuda a fazer as pazes e a seguir em frente ao mesmo tempo em que gera inteligência emocional e bem-estar. Aproveite os benefícios da bondade-amorosa com esse guia de meditação. Por Greater Good Science Center | 31 de março de 2016 Tempo necessário:   15 minutos diários. Como fazer Esse

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“A base de um cérebro saudável é a bondade, e pode-se treinar isso”

Por Ima Sanchís | 27 de março de 2017. Richard Davidson, PhD em neuropsicologia e pesquisador na área de neurociência afetiva Nasci em Nova Iorque e moro em Madison, Wisconsin (EUA), onde sou professor de psicologia e psiquiatria na universidade. A política deve basear-se naquilo que nos une. Só assim poderemos

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12 lições de vida de um homem que já viu 12.000 mortes

  Por Deepak Ramola | 21 de junho de 2016. O que podemos aprender com os que estão morrendo? Enraizada no coração de muitos hindus está a crença de que, se você respirar pela última vez em Kashi (Varanasi), você alcançará o que é popularmente conhecido como o ‘Kashi Labh’ ou

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Dr. Sanjay Gupta: o que aprendi meditando com o Dalai Lama

Por Dr. Sanjay Gupta, Correspondente-chefe de medicina da CNN | 15 de fevereiro de 2017. (CNN) Nesses últimos dois meses, tenho sido um homem diferente. É difícil descrever totalmente, a não ser que, em geral, tenho estado mais de bom-humor e mais paciente do que o normal. No passado, minha família

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Humor brincalhão: a arma secreta do Dalai Lama (e como ela também pode ser sua)

Por Jen Christensen, CNN | 7 de fevereiro de 2017 Quando você é o líder espiritual de todo um povo, passou toda a sua vida adulta no exílio, todos os seus movimentos são controlados por guarda-costas sempre vigilantes e você tem que prestar atenção a cada palavra sua por temer provocar

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Seis hábitos de Pessoas Altamente Empáticas

Por Roman Krznaric | 8 de janeiro de 2017 Estaríamos vivendo na Era da Empatia? Se você acha que está ouvindo a palavra “empatia” em tudo que é lugar, você está correto. Está na boca de cientistas e líderes empresariais, de especialistas em educação e ativistas políticos. Mas existe uma

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Como reclamar pode reprogramar seu cérebro para a negatividade

Por Dr. Travis Bradberry | 3 de agosto de 2016 Pesquisas mostram que a maioria das pessoas reclama uma vez por minuto durante uma conversa normal. Reclamar é tentador porque dá uma sensação boa. Contudo, como muitas outras coisas que são agradáveis – como fumar ou comer meio quilo de

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SEMELHANÇAS ENTRE A FÍSICA QUÂNTICA E A FILOSOFIA BUDISTA MADHYAMAKA

Por Daniel Oberhaus / 17 de Novembro de 2015 Desde que Copérnico publicou “Das revoluções de esferas celestes”, em 1543, para apresentar sua cosmologia heliocêntrica e, assim, dar o pontapé inicial da investigação científica moderna, tem existido uma trégua incômoda entre ciência e religião. Embora Copérnico não tenha sido perseguido

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Por uma Educação com mais Compaixão e Equidade

  Blog Mind & Life Institute | por brooke d. Lavelle | 2 de Novembro de 2016 O que Equidade tem a ver com isso? Recentemente, fiz uma apresentação em um workshop para educadores interessados na ciência do aprendizado social e emocional – SEL, na sigla em inglês – e

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