A CIÊNCIA DA FELICIDADE
Todos queremos ser felizes, e hoje há uma vasta discussão sobre o que é a felicidade e como podemos buscar tal estado. Porém, boa parte desta discussão não está baseada na ciência. Pesquisas têm descoberto que a felicidade está intimamente ligada às conexões sociais e nossa capacidade de contribuir para o bem maior. Eve Ekman, coautora do Atlas of Emotion, diretora de treinamento do Greater Good Science Center da Universidade da Califórnia – Berkeley, e pesquisadora de emoções, nos guiará por boas reflexões sobre este tema tão instigante.

Data: Sábado, 26 de Outubro de 2019
Horário: 10h30 to 13h
Local: Sala de conferência, Hotel Transamerica Executive, Alameda Lorena, 473 – Jardim Paulista
Valor de Contribuição: R$70 (70 vagas)

CURANDO A RAIVA: O PODER DA PACIÊNCIA
As tradições budistas afirmam por unanimidade que a compaixão e o amor são a base de todos os caminhos da prática. Para cultivar o potencial de compaixão e amor inerente a nós, é crucial neutralizar suas forças opostas: a raiva e ódio. Eve Ekman, coautora do Atlas of Emotion, diretora de treinamento do Greater Good Science Center da Universidade da Califórnia – Berkeley, pesquisadora de emoções e professora de meditação, compartilhará como a paciência e a tolerância superam os obstáculos da raiva e do ódio, baseado na prática budista das Seis Perfeições.

Data: Sábado, 26 de Outubro de 2019
Horário: 14h30 to 17h
Local: Sala de conferência, Hotel Transamerica Executive, Alameda Lorena, 473 – Jardim Paulista
Valor de Contribuição: R$70 (70 vagas)

Eve Ekman, Ph.D., MSW, é diretora de treinamento do Greater Good Science Center (GGSC) da UC Berkeley. Palestrante experiente, pesquisadora e facilitadora de grupos, ela oferece uma experiência única, ideal para treinar indivíduos e organizações na ciência da felicidade, resiliência, compaixão, atenção plena e consciência emocional.
Ela é uma pesquisadora de emoções de segunda geração que coleciona contribuições significativas para o trabalho de seu pai, o renomado pesquisador de emoções, Dr. Paul Ekman, incluindo o Atlas of Emotions, uma ferramenta visual online encomendada pelo Dalai Lama para ensinar a consciência emocional e cultivar o equilíbrio emocional.

INSCRIÇÃO:
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