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1. A Liberação do Apego a esta Vida:

“Se você é apegado a esta vida, então você não é um praticante de Darma”

Geshe Phende-la discutirá as desvantagens do apego a esta vida, que são o estresse, sofrimento interior, depressão, etc. Ele explicará que um dos maiores obstáculos para nos tornarmos praticantes sérios do Darma é o apego a esta vida.  E apresentará os antídotos para reduzirmos o apego a esta vida, para que possamos aprimorar a nossa prática do Darma.

Dia 10/novembro – Quarta-feira – 19h30

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2. A Liberação do Apego ao Samsara

“Se você é apegado ao samsara, então você não tem renúncia”

A principal causa continuarmos girando no samsara é o apego. Geshe Phende-la discutirá como podemos nos livrar desse apego e como desenvolver a renúncia, ou autocompaixão. Ele explicará as desvantagens do samsara e as vantagens do nirvana. Ao final,  Geshe-la conduzirá uma meditação sobre renúncia, ou autocompaixão.

Dia 17/novembro – Quarta-feira – 19h30

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3. A Liberação do Apego Autocentrado

Se você é apegado aos seus próprios interesses, você não tem bodicita”.

A bodicita é a porta de entrada para o caminho do budismo Mahayana. É uma causa substancial para que alcancemos a iluminação e a fonte da felicidade.  Um dos obstáculos para desenvolvermos a bodicita é a mente autocentrada.  Geshe Phende-la explicará as desvantagens do autocentramento – a fonte de todo sofrimento.  É o que nos faz ter uma mente estreita, traz angústia ao nosso círculo familiar e à sociedade como um todo.  Ele discutirá como podemos nos livrar da mente autocentrada e como desenvolver o altruísmo, que é a fonte da paz e da felicidade.

Dia 24/novembro – Quarta-feira – 19h30

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4. A Liberação do Apego às Fixações

“Se há fixações, você não tem a Visão”.

Geshe Phende-la explicará a mente da fixação a uma essência, que é a causa raiz de todas as aflições mentais.  Na perspectiva budista, a causa fundamental de todo sofrimento é a ignorância.  Para livrar-nos dessa ignorância, precisamos da sabedoria que compreende a realidade última – a compreensão da vacuidade de existência inerente tanto do eu quanto dos fenômenos.  Geshe-la também explicará a vacuidade por meio da lógica e do raciocínio que foi especialmente ensinado pelo Buda.

Dia 1/dezembro – Quarta-feira – 19h30

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INTÉRPRETE:
Jeanne R. Pilli é farmacêutica-bioquímica e intérprete de grandes professores de meditação. Certificada para formar professores no programa Cultivating Emotional Balance no Brasil.