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A Pesquisa Científica sobre Meditação e Yoga
June 13, 2020 @ 2:00 pm - 3:00 pm
Entrar na reunião Zoom
https://us02web.zoom.us/j/
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Data: 13-Jun-2020 Sábado 14h00-15h00
As pesquisas em práticas contemplativas como a meditação e o yoga tem contribuído para o entendimento dos benefícios delas para a saúde física e mental. Nesta palestra traremos alguns dos principais estudos nesta área realizados em importantes universidades e institutos internacionais.
Sobre a professora:
Dr. Elisa H. Kozasa é neurocientista e primeira fellow do Mind and Life Institute na América Latina. Credenciada a formar instrutores do programa Cultivating Emotional Balance.