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SUMMARY:Regulando as emoções por meio da psicologia budista
DESCRIPTION:Emoções negativas\, como a raiva\, o autocentramento\, a ganância\, a ignorância e assim por diante são a principal causa de muitos problemas que enfrentamos em nossas famílias\, nas comunidades e internacionalmente. Quando estamos sob a influência de emoções negativas e nos afundamos nelas\, nossas mentes ficam obscurecidas e tornam-se incapazes de tomar decisões inteligentes. Dessa forma surge todo tipo de conflito\, desde disputas pessoais\, até guerras internacionais e conflitos globais. Essas emoções negativas podem ser controladas e reguladas pela aplicação da psicologia e da filosofia budistas\, através da lógica e do raciocínio\, de modo que nossa tomada de decisão possa ter resultados construtivos. \nPlataforma: Zoom\nHorário: 19h00-21h00 (horário de Brasília)\nData: Quinta-feira\, 27 de maio de 2021\nProfessor: Geshe Ngawang Phende\nIntérprete: Jeanne R. Pilli \n 
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SUMMARY:Meditação shamatha segundo Maitreya e Asanga
DESCRIPTION:Shamatha é um termo sânscrito que tem sido traduzido como “absorção tranquila”. Suas características são a clareza e a estabilidade mental. A meditação Shamatha disciplina a mente\, pacifica a mente indisciplinada\, também conhecida como “mente de macaco” que é fruto de fatores como o estresse\, a raiva\, a ansiedade e a depressão. O objeto utilizado como foco durante a meditação shamatha pode variar\, desde um aspecto físico como a respiração\, a visualização da imagem do Buda\, ou um som e assim por diante. Existem também objetos mentais\, como as diferentes emoções positivas como o amor e a compaixão\, ou ainda a vacuidade ou a natureza da mente. Arya Asanga\, um dos grandes mestres de Nalanda no século IV\, apresentou o ensinamento de Maitreya para o atingimento de shamatha através da aplicação especial de oito antídotos que visam superar os cinco obstáculos à concentração\, em nove estágios. \nPlataforma: Zoom\nHorário: 19h00-21h00 (horário de Brasília)\nData: Quinta-feira\, 20 de maio de 2021\nProfessor: Geshe Ngawang Phende\nIntérprete: Jeanne R. Pilli
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SUMMARY:Ciência e consciência
DESCRIPTION:Será que observamos a realidade como ela é ou a criamos? A consciência é um conceito fundamental para o entendimento da natureza humana. Entretanto\, há pouco consenso científico a seu respeito. Conversaremos sobre algumas teorias existentes\, abordagens científicas para testá-las e suas limitações. \nPlataforma: Zoom\nHorário: 10h30-12h30 (horário de Brasília)\nData: sábado e domingo\, 15 e 16 de maio de 2021\nProfessor: Dr. Mauricio Watanabe Ribeiro
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SUMMARY:Superando o medo: uma perspectiva budista
DESCRIPTION:O medo é um dos maiores impedimentos para se conseguir algo positivo na vida. Esse sentimento surge principalmente por causa do apego. O apego\, por sua vez\, gera uma condição de insatisfação que está apoiada na compreensão errônea sobre o prazer advindo das experiências sensoriais. A fama e a reputação podem nos trazer conforto e prazer materiais\, mas se nos apegarmos a eles\, inevitalvelmente criaremos descontentamentos sem limite. O medo também é causado por outras emoções aflitivas\, como a raiva\, o apego\, a inveja e assim por diante\, perturbando assim a paz mental e a felicidade. A satisfação sensorial é de curta duração e temporária quando comparada ao longo e duradouro benefício de uma mente calma\, pacífica e satisfeita. Aplicando a filosofia budista da lógica e do raciocínio através da meditação analítica\, tais emoções aflitivas podem ser subjugadas para que possamos alcançar a ausência de medo\, o que resultará em um estado mental de paz e felicidade. \nPlataforma: Zoom\nHorário: 19h00-21h00 (horário de Brasília)\nData: Quinta-feira\, 13 de maio de 2021\nProfessor: Geshe Ngawang Phende\nIntérprete: Jeanne R. Pilli
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SUMMARY:Em louvor à originação dependente
DESCRIPTION:Trazendo à mente o completo destemor com respeito a todos os fatores externos\, independentemente nas situações com que nos confrontarmos\, ao lado de Sabedoria Fundamental de Arya Nagarjuna (Séc. I DC)\, ‘Em Louvor à Origem Dependente’ nos ajuda a domar todos os nossos medos. A realidade ontológica é delineada de forma lúcida\, onde se demonstra que a objetividade não é independente da mente subjetiva. Isso traz uma revolução no nosso padrão de pensamento\, semelhante às mudanças de paradigma trazidas pela mecânica quântica à física\, ao expor a realidade quântica do observado dependente do observador. Embora seja intelectualmente muito estimulante\, ‘Em Louvor à Originação Dependente’ não compromete o rigor experiencial\, provocando uma transformação profunda no mundo das emoções saudáveis no mundo interno dos indivíduos. ‘Em Louvor à Originação Dependente’ traz à luz os insights sobre o conceito de interdependência como sendo a resposta final para todos os males e crises do mundo e dos indivíduos. \nPlataforma: Zoom\nHorário: 10h30-12h30 (horário de Brasília)\nData: sábado e domingo – 1\, 2\, 8 e 9 de maio de 2021  (quatro sessões)\nProfessor: Geshe Dorji Damdul\nIntérprete: Jeanne R. Pilli
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SUMMARY:Em louvor à originação dependente
DESCRIPTION:Trazendo à mente o completo destemor com respeito a todos os fatores externos\, independentemente nas situações com que nos confrontarmos\, ao lado de Sabedoria Fundamental de Arya Nagarjuna (Séc. I DC)\, ‘Em Louvor à Origem Dependente’ nos ajuda a domar todos os nossos medos. A realidade ontológica é delineada de forma lúcida\, onde se demonstra que a objetividade não é independente da mente subjetiva. Isso traz uma revolução no nosso padrão de pensamento\, semelhante às mudanças de paradigma trazidas pela mecânica quântica à física\, ao expor a realidade quântica do observado dependente do observador. Embora seja intelectualmente muito estimulante\, ‘Em Louvor à Originação Dependente’ não compromete o rigor experiencial\, provocando uma transformação profunda no mundo das emoções saudáveis no mundo interno dos indivíduos. ‘Em Louvor à Originação Dependente’ traz à luz os insights sobre o conceito de interdependência como sendo a resposta final para todos os males e crises do mundo e dos indivíduos. \nPlataforma: Zoom\nHorário: 10h30-12h30 (horário de Brasília)\nData: sábado e domingo – 1\, 2\, 8 e 9 de maio de 2021  (quatro sessões)\nProfessor: Geshe Dorji Damdul\nIntérprete: Jeanne R. Pilli
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SUMMARY:Culinária tibetana: momos e shatok com o ting momo
DESCRIPTION:Os momos são preparados e fechados manualmente\, um a um\, com o mesmo carinho e cuidado que uma mãe tem na criação de seus filhos. Por isso\, para alguns tibetanos ele é considerado um “Carinho de Mãe”. E o prato de Shatok consiste em um composê de legumes crocantes com carne ou cogumelos\, que é servido com o Ting Momo\, um delicado pão tibetano cozido no vapor em formato de caracol. Os tibetanos costumam desenrolar o pão com as próprias mãos e mergulhá-lo no molho antes de comer. \nPlataforma: Zoom\nHorário: 19h00-21h00 (horário de Brasília)\nData: Terça-feira e quarta-feira\, 27 e 28 de abril (dois sessões) de 2021\nChef Tibetano: Ogyen Shak
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SUMMARY:Lamrim: o caminho da iluminação
DESCRIPTION:Este ensinamento fornece um guia passo a passo de todos os estágios do caminho para a iluminação\, abordando os pontos-chave de todo o Lam-Rim\, e utiliza métodos de todos os três escopos da prática. Geshe Ngawng Phende ensinará a versão mais curta do texto Os Estágios do Caminho para a Iluminação\, de Lama Tsongkhapa\, chamado “A Fundação de Todas as Boas Qualidades”. Lama Tsongkhapa (1357-1419) foi um estudioso muito famoso e um grande praticante do budismo tibetano. Ele foi o fundador da escola Geluk\, escreveu 18 grandes obras sobre sutra\, tantra\, psicologia budista\, filosofia\, meditação\, prática entre outros\, explicando a visão da Escola do Caminho do Meio detalhadamente e em grande profundidade. \nSeria útil\, embora não seja um requisito\, dispor do texto de Je Tsongkhapa Lamrim Chenmo: O Grande Tratado sobre os Estágios do Caminho para a Iluminação. \nPlataforma: Zoom\nHorário: 19h00-21h00 (horário de Brasília)\nData: Quinta-feira\, 1\, 8\, 15 e 22 de abril de 2021 (quatro sessões)\nProfessor: Geshe Ngawang Phende\nIntérprete: Jeanne R. Pilli \nEm louvor à originação dependente
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SUMMARY:Lamrim: o caminho da iluminação
DESCRIPTION:Este ensinamento fornece um guia passo a passo de todos os estágios do caminho para a iluminação\, abordando os pontos-chave de todo o Lam-Rim\, e utiliza métodos de todos os três escopos da prática. Geshe Ngawng Phende ensinará a versão mais curta do texto Os Estágios do Caminho para a Iluminação\, de Lama Tsongkhapa\, chamado “A Fundação de Todas as Boas Qualidades”. Lama Tsongkhapa (1357-1419) foi um estudioso muito famoso e um grande praticante do budismo tibetano. Ele foi o fundador da escola Geluk\, escreveu 18 grandes obras sobre sutra\, tantra\, psicologia budista\, filosofia\, meditação\, prática entre outros\, explicando a visão da Escola do Caminho do Meio detalhadamente e em grande profundidade. \nSeria útil\, embora não seja um requisito\, dispor do texto de Je Tsongkhapa Lamrim Chenmo: O Grande Tratado sobre os Estágios do Caminho para a Iluminação. \nPlataforma: Zoom\nHorário: 19h00-21h00 (horário de Brasília)\nData: Quinta-feira\, 1\, 8\, 15 e 22 de abril de 2021 (quatro sessões)\nProfessor: Geshe Ngawang Phende\nIntérprete: Jeanne R. Pilli \nEm louvor à originação dependente
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SUMMARY:O estado de ser: o que é e como cultivá-lo?
DESCRIPTION:Nos últimos anos\, parece que as pessoas estão à procura de bem-estar físico\, mental e emocional e nem sempre sabem qual caminho tomar para busca-los; ou até mesmo podem não ter a certeza de tê-lo encontrado. \nA compreensão do bem-estar genuíno tem como essência o cultivo do estado de ser.  As práticas da plena atenção e compaixão serão primordiais nesse processo. Permitir perceber e sentir a experiência tal como ela é\, será compartilhada nessas duas palestras. \nPlataforma: Zoom\nHorário: 10h30-12h30 (horário de Brasília)\nData: sábado e domingo\, 10 e 11 de abril de 2021 (dois sessões)\nProfessor: Dra Luiza Hiromi Tanaka
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SUMMARY:Lamrim: o caminho da iluminação
DESCRIPTION:Este ensinamento fornece um guia passo a passo de todos os estágios do caminho para a iluminação\, abordando os pontos-chave de todo o Lam-Rim\, e utiliza métodos de todos os três escopos da prática. Geshe Ngawng Phende ensinará a versão mais curta do texto Os Estágios do Caminho para a Iluminação\, de Lama Tsongkhapa\, chamado “A Fundação de Todas as Boas Qualidades”. Lama Tsongkhapa (1357-1419) foi um estudioso muito famoso e um grande praticante do budismo tibetano. Ele foi o fundador da escola Geluk\, escreveu 18 grandes obras sobre sutra\, tantra\, psicologia budista\, filosofia\, meditação\, prática entre outros\, explicando a visão da Escola do Caminho do Meio detalhadamente e em grande profundidade. \nSeria útil\, embora não seja um requisito\, dispor do texto de Je Tsongkhapa Lamrim Chenmo: O Grande Tratado sobre os Estágios do Caminho para a Iluminação. \nPlataforma: Zoom\nHorário: 19h00-21h00 (horário de Brasília)\nData: Quinta-feira\, 1\, 8\, 15 e 22 de abril de 2021 (quatro sessões)\nProfessor: Geshe Ngawang Phende\nIntérprete: Jeanne R. Pilli \nEm louvor à originação dependente
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SUMMARY:O sutra do coração (avançado)
DESCRIPTION:O Sutra do Coração é um dos sutras mais curtos da literatura da Perfeição da Sabedoria\, que é composta de diferentes textos Mahayana (“O Grande Veículo”). Esses textos Mahayana formam o núcleo do “Segundo Giro da Roda do Dharma”. Os ensinamentos Mahayana estão enraizados nos ensinamentos que o Buda ofereceu principalmente no Pico dos Abutres\, em Rajgir\, Índia. A literatura da Perfeição da Sabedoria explica a realidade mais sutil\, cujo acesso direto conduz a um estado de perfeito bem-estar\, completamente livre de qualquer tipo de sofrimento ou insatisfação. \nPlataforma: Zoom\nHorário: 10h30-12h30 (horário de Brasília)\nData: sábado e domingo – 13 e 14 de março; 3 e 4 de abril de 2021 (quatro sessões)\nProfessor: Geshe Dorji Damdul\nIntérprete: Jeanne R. Pilli
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DESCRIPTION:O Sutra do Coração é um dos sutras mais curtos da literatura da Perfeição da Sabedoria\, que é composta de diferentes textos Mahayana (“O Grande Veículo”). Esses textos Mahayana formam o núcleo do “Segundo Giro da Roda do Dharma”. Os ensinamentos Mahayana estão enraizados nos ensinamentos que o Buda ofereceu principalmente no Pico dos Abutres\, em Rajgir\, Índia. A literatura da Perfeição da Sabedoria explica a realidade mais sutil\, cujo acesso direto conduz a um estado de perfeito bem-estar\, completamente livre de qualquer tipo de sofrimento ou insatisfação. \nPlataforma: Zoom\nHorário: 10h30-12h30 (horário de Brasília)\nData: sábado e domingo – 13 e 14 de março; 3 e 4 de abril de 2021 (quatro sessões)\nProfessor: Geshe Dorji Damdul\nIntérprete: Jeanne R. Pilli
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