Regulando as emoções por meio da psicologia budista
Emoções negativas, como a raiva, o autocentramento, a ganância, a ignorância e assim por diante são a principal causa de muitos problemas que enfrentamos em nossas famílias, nas comunidades e internacionalmente. Quando estamos sob a influência de emoções negativas e nos afundamos nelas, nossas mentes ficam obscurecidas e tornam-se incapazes de tomar decisões inteligentes. Dessa […]