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SUMMARY:Meditar: a arte de viver lúcida e serenamente
DESCRIPTION:Entrar na reunião Zoom \nhttps://us02web.zoom.us/j/85671354198  ID da reunião: 856 7135 4198 \nData: 10-Jun-2020 Quarta-feira 19h00-20h:30 \nO que é meditar?\nMeditar é uma prática que possibilita o desenvolvimento de certas qualidades humanas fundamentais. É um processo de Familiarizar-se. Trata-se principalmente de familiarizar-se com uma visão clara e justa das coisas\, além de cultivar qualidades que todos nós possuímos\, mas que permanecerão em estado latente se não nos esforçarmos para desenvolvê-las. \nVerifica-se que é possível desenvolver de forma considerável qualidades como a atenção\, o equilíbrio emocional\, o altruísmo e a paz interior. \nTransforma-se interiormente\, treinando a mente\, é a mais apaixonante das aventuras e é o verdadeiro sentido da meditação. ( Mathieu Ricard) \n\n\nSobre o professor: \nLama Rinchen Kyenrab (Carlos Henrique Amaral de Souza)\, formou-se em Engenharia Agronômica na UENP – Brasil\, pós–graduado em biotecnologia e agronegócios na Universidade de Cornell em Ithaca- NY – EUA. Estudioso e praticante budista há 30 anos\, ordenado Monge em 2003\, Mestre em Psicologia\, Instrutor Certificado no Programa CBCT – Cognitively Based Compassion Training\, pela Emory University – Center for Contemplative Science and Compassion-Based Ethics\, Instrutor de Meditação e Professor da disciplina optativa “Regulação Emocional para Profissionais de Saúde: sustentando a motivação para cuidar” na Faculdade de Medicina do Hospital Albert Einstein.
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