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SUMMARY:A Pesquisa Científica sobre Meditação e Yoga
DESCRIPTION:Entrar na reunião Zoom\nhttps://us02web.zoom.us/j/85671354198        ID da reunião: 856 7135 4198\nData: 13-Jun-2020 Sábado 14h00-15h00\n\n\nAs pesquisas em práticas contemplativas como a meditação e o yoga tem contribuído para o entendimento dos benefícios delas para a saúde física e mental. Nesta palestra traremos alguns dos principais estudos nesta área realizados em importantes universidades e institutos internacionais.\n\n\nSobre a professora: \nDr. Elisa H. Kozasa é neurocientista e primeira fellow do Mind and Life Institute na América Latina. Credenciada a formar instrutores do programa Cultivating Emotional Balance. \n 
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SUMMARY:Superando o estresse e a ansiedade na vida profissional – Uma abordagem budista
DESCRIPTION:Entrar na reunião Zoom\nhttps://us02web.zoom.us/j/85671354198         ID da reunião: 856 7135 4198\nData: 12-Jun-2020 Sexta-feira 19h00-20h30\n\n\nDe acordo com a perspectiva budista\, o estresse e a ansiedade não são causados apenas por condições externas\, mas principalmente pelas emoções negativas ou por percepções equivocadas sobre a realidade. Portanto\, para superar o estresse e a ansiedade\, nossa mente negativa e equivocada deve ser transformada em uma mente positiva e lúcida. Um conjunto de ferramentas para alcançar essa transformação será apresentado nesta aula\, bem como uma visão sobre a psicologia e a filosofia budistas.\n\nSobre o professor:\nGeshe Phende é professor residente do Centro Drepung Loseling em Atlanta (EUA) e bastante próximo de Geshe Lobsang Tenzin Negi\, PhD da Universidade de Emory. Geshe Phende obteve o diploma de Geshe Lharampa (PhD em Filosofia Budista) pela Universidade Monástica Drepung Loseling em 2001 e\, posteriormente\, o grau Ngagrampa em estudos tântricos budistas pelo Monastério Gyumey no sul da Índia em 2002. Antes de se mudar para os Estados Unidos\, Geshe Phende também atuou como professor residente do Centro Budista Tibetano Lam Rim em Johannesburgo\, África do Sul\, por quase quatro anos.\n\n\nTradutor e moderador \n\n\n\nValentin Conde é Mestre em Ciências da Religião com ênfase em budismo pela Fo Guang University de Taiwan e Pedagogo formado pela PUC-SP. Professor de práticas meditativas para a infância e adolescência no Instituto Sidarta. Atualmente é alunos da pós-graduação do Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein – Gestão Emocional nas Organizações. Na Associação Tibet House Brasil atua como instrutor de práticas meditativas e colaborador na gestão de programas e cursos.
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SUMMARY:Meditar: a arte de viver lúcida e serenamente
DESCRIPTION:Entrar na reunião Zoom \nhttps://us02web.zoom.us/j/85671354198  ID da reunião: 856 7135 4198 \nData: 10-Jun-2020 Quarta-feira 19h00-20h:30 \nO que é meditar?\nMeditar é uma prática que possibilita o desenvolvimento de certas qualidades humanas fundamentais. É um processo de Familiarizar-se. Trata-se principalmente de familiarizar-se com uma visão clara e justa das coisas\, além de cultivar qualidades que todos nós possuímos\, mas que permanecerão em estado latente se não nos esforçarmos para desenvolvê-las. \nVerifica-se que é possível desenvolver de forma considerável qualidades como a atenção\, o equilíbrio emocional\, o altruísmo e a paz interior. \nTransforma-se interiormente\, treinando a mente\, é a mais apaixonante das aventuras e é o verdadeiro sentido da meditação. ( Mathieu Ricard) \n\n\nSobre o professor: \nLama Rinchen Kyenrab (Carlos Henrique Amaral de Souza)\, formou-se em Engenharia Agronômica na UENP – Brasil\, pós–graduado em biotecnologia e agronegócios na Universidade de Cornell em Ithaca- NY – EUA. Estudioso e praticante budista há 30 anos\, ordenado Monge em 2003\, Mestre em Psicologia\, Instrutor Certificado no Programa CBCT – Cognitively Based Compassion Training\, pela Emory University – Center for Contemplative Science and Compassion-Based Ethics\, Instrutor de Meditação e Professor da disciplina optativa “Regulação Emocional para Profissionais de Saúde: sustentando a motivação para cuidar” na Faculdade de Medicina do Hospital Albert Einstein.
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