Somos quase 8 bilhões de seres humanos compartilhando este planeta com uma única aspiração fundamental: ser feliz! Por que então produzimos tanto sofrimento? Meditar significa familiarizar-se, significa estarmos conscientes de nossos pensamentos, […]

A primeira etapa é compreender de modo mais profundo como nossa visão de mundo se estabelece, e como nossa energia, compreensão, medos e aspirações surgem como realidades que nos conduzem pela roda […]

A prática da meditação nos reconecta com o nosso ser natural. Quando nosso corpo e mente trabalham juntos, sentimos maior vitalidade, alegria e bem-estar. Nesse programa de quatro semanas, faremos exercícios que […]