Shamatha é um termo sânscrito que tem sido traduzido como “absorção tranquila”. Suas características são a clareza e a estabilidade mental. A meditação Shamatha disciplina a mente, pacifica a mente indisciplinada, também […]

Será que observamos a realidade como ela é ou a criamos? A consciência é um conceito fundamental para o entendimento da natureza humana. Entretanto, há pouco consenso científico a seu respeito. Conversaremos […]

O medo é um dos maiores impedimentos para se conseguir algo positivo na vida. Esse sentimento surge principalmente por causa do apego. O apego, por sua vez, gera uma condição de insatisfação […]