Para comemorar o 85º aniversário de nascimento de Sua Santidade, o Dalai Lama, a Tibet House Brasil está organizando as atividades à distância – de junho a agosto de 2020.
May 20, 2020 7:19 pm Back to Home
A Tibet House Brasil organizou um calendário especial de atividades para garantir que todos tenham acesso aos conteúdos mais relevantes no conforto e segurança de suas casas. Temas relacionados à psicologia e filosofia budistas, bem como a ciência moderna e suas fronteiras serão abordados por renomados mestres budistas, professores laicos experientes e neurocientistas. Muitos são convidados internacionais e, para tais encontros, contaremos com a tradução consecutiva.
Para simplificar o processo de inscrição, utilizaremos um formulário único para toda a programação. Você receberá um e-mail com a lista de atividades e links para as salas de aula e com essas informações poderá escolher qual atividade participar de acordo com seu interesse e conveniência. Para realizar sua inscrição e participar das atividades, basta seguir as instruções abaixo:
- Preencha o formulário https://forms.gle/vW9mT8soxGBHDEY18
(é fundamental que seu nome e e-mail estejam corretos, pois eles serão nosso meio de comunicação e de registro na entrada de cada atividade. Não nos responsabilizamos por erros na soletração de nomes e endereços eletrônicos) - Aguarde o e-mail de confirmação com o calendário de atividades e os links para as salas de aula. (Caso nosso e-mail não chegue até você, entre em contato conosco por meio de events@tibethouse.org.br)
- Escolha as atividades que deseja participar e monte sua própria agenda.
- Basta clicar no link da atividade desejada para acessar a sala de aula no dia e horário correspondente. Haverá uma sala de espera. Aguarde até que o anfitrião libere sua entrada.
IMPORTANTE: Não receberemos inscrições por e-mail.
DOAÇÕES ESPONTÂNEAS
Como parte de seu compromisso com a sociedade brasileira, a Tibet House Brasil mantém tais atividades gratuitas. Contudo, a manutenção de nossos esforços depende da generosidade de muitos colaboradores ao redor do mundo. Por isso, encorajamos aqueles que se sentirem inspirados a contribuir com essa causa por meio de doações espontâneas. Qualquer contribuição é bem-vinda e muito apreciada.
A Tibet House Brasil tem desenvolvido cursos e programas presenciais desde sua inauguração em 2016, voltados para a preservação e promoção do patrimônio cultural tibetano.
Para realizar sua doação por meio de transferência bancária, basta utilizar as informações abaixo:
Dados bancários para depósito
Banco Santander (033)
Ag. 2072
C/C 13001345-8
CNPJ: 21.268.553/0001-08
Associacao Tibet House Brasil
Calendário de Atividades à Distância da Tibet House Brasil – Junho à Agosto de 2020
JUNHO
JULHO
AGOSTO
| Sr.No. | Data | Dia | Horário | Professor(a) | Tema | Tradutor/ Moderador |
| 21 | 5-Aug-2020 | Quarta-feira | 19h00-20h30 | Dr. Tenzin Dorjee | A Pedagogia das Universidades Monásticas Tibetanas: Estudo, Contemplação e Meditação | Valentin Conde |
| 22 | 8-Aug-2020 | Sábado | 10h30-11h30 | Jeane Pilli | As Quatro Incomensuráveis | Valentin Conde |
| 23 | 12-Aug-2020 | Quarta-feira | 10h30-11h30 | Geshe Dorjee Damdul | Descobrir a luminosidade da própria mente – O maior tesouro da felicidade | Valentin Conde |
| 24 | 15-Aug-2020 | Sábado | 14h00-15h00 | Dr. Elisa Harumi Kozasa | Saúde Mental e Bem-Estar | Valentin Conde |
| 25 | 19-Aug-2020 | Quarta-feira | 10h30-11h30 | Geshe Dorjee Damdul | Removendo os quatro erros cognitivos para alcançar o equilíbrio emocional | Valentin Conde |
Geshe Dorjee Damdul
1. Responsabilidade Universal e a Cura para a Ansiedade Gerada pela Covid – 19 / Em conjunto com Conhecendo a Tibet House Brasil
A Covid-19 significa para mundo o espelho da interdependência global. Até pouco antes da explosão da pandemia, os cidadãos do mundo e, mais precisamente, os líderes mundiais em geral, enxergavam religiões, etnias, nações e gêneros separadamente. Hoje ficou muito claro como o vírus pode rapidamente viajar para qualquer lugar do mundo e afetar toda a população. A menos que alguns esforços conjuntos sejam feitos por todas as nações do mundo, nenhuma única nação poderá permanecer à salvo dessa nova realidade na qual um indivíduo pode afetar o mundo inteiro. O princípio de responsabilidade universal proposto e defendido por S.S. o Dalai Lama desde os anos 1970, agora é visto como uma profecia. Enquanto isso, a ansiedade se espalha rapidamente junto com o vírus, desde o nível global até o nível individual. A psicologia clássica indiana possui várias alternativas para mitigar a ansiedade desnecessária. Essa sessão buscará abordar tais temas, propondo respostas aos problemas emocionais em crescente ascensão.
2. Removendo os quatro erros cognitivos para alcançar o equilíbrio emocional
No campo da psicologia, as percepções traduzem-se em informações, que por sua vez servem como base para nossa tomada de decisões. Os sentimentos vão sendo acionados de acordo e, portanto, emoções são disparadas. Caso nossas percepções equivocadas produzam informações impróprias, emoções e sentimentos aflitivos serão acionados, o que traz desequilíbrio em nossas emoções. Para manter o equilíbrio emocional, é crucial cultivar primeiro o equilíbrio cognitivo. Quando conseguimos mitigar nossos equívocos no campo cognitivo, particularmente os quatro tipos identificados e abordados nos estudos de psicologia da Universidade de Nalanda na Índia antiga (século I a XII), poderemos fazer a manutenção do equilíbrio emocional de forma ampla.
3. Psicologia da higiene emocional: A Prática das Seis Perfeições
Recentemente, a ciência médica começou a reconhecer a estreita relação entre a saúde física e a saúde emocional. Sua Santidade o Dalai Lama fala sobre as duas categorias como tipos de higiene: a higiene do corpo e higiene das emoções. Emoções aflitivas como estresse excessivo, a depressão e outras, podem enfraquecer o sistema imunológico, impactando assim na saúde física. É de suma importância para os médicos, terapeutas e as pessoas em geral conhecerem a psicologia das emoções e como elas estão relacionadas ao bem-estar físico, para que possam prestar aconselhamento adequado aos pacientes sobre como buscar ajuda.
4. Meditação Baseada na Atenção Plena para a Cura da Ansiedade
A ansiedade é um fenômeno perturbador no qual a mente é lançada em turbulência devido ao desequilíbrio cognitivo. A meditação de atenção plena pode ajudar a concentrar a atenção no objeto de foco desejado. Isso ajuda a criar equilíbrio no processo de pensamento cognitivo e, assim, a turbulência da mente diminui. Várias técnicas de meditação baseadas na atenção plena são encontradas nas tradições clássicas do Yoga indiano, que são extremamente úteis para curar a ansiedade.
5. Meditação da compaixão e terapia cognitiva para curar a raiva Shantideva, grande filósofo indiano do século 8, empregou um método que é uma mistura de meditação de compaixão e ciência cognitiva para curar a raiva e, assim, trazer os componentes fisiológicos do corpo à normalidade e também cultivar o florescimento da mente do praticante. Tal prática está descrita em seu livro, o clássico “Guia do Estilo de Vida do Bodhisattva”. Sua obra é um ótimo guia para construir um mapa da psicologia positiva. Transformar o estado mental basal para um mais compassivo através da meditação e redirecionar nossa cognição são práticas que têm um poder incrível para mitigar e curar a raiva. Data: 17 de junho de 2020 (quarta-feira) Horário: 10h30 as 11h30
6. Descobrir a luminosidade da própria mente – O maior tesouro da felicidade
Por mais imunda que seja, a verdadeira natureza da água é absolutamente pura. Isso pode ser testemunhado com muita clareza quando remover os poluentes e analisamos essa mesma água. A pureza emerge de natureza da água. A luminosidade de nossa mente se manifestará quando as impurezas mentais forem removidas. A felicidade genuína é um estado mental no qual a mente se regozija ao remover completamente as causas do sofrimento. Aplicando as técnicas para liberar a natureza luminosa da mente criamos um equilíbrio emocional, revelando assim o verdadeiro tesouro da felicidade interior.
Sobre o professor:
Geshe Dorjee Damdul, Diretor da Tibet House e Centro Cultural S.S. o Dalai Lama em Deli desde 2005. Ven. Geshe Dorji Damdul serviu como tradutor oficial de S.S. o Dalai Lama. Concluiu seus estudos no Instituto de Dialética Budista (IBD) em Dharamsala, na Universidade Monástica de Drepung e no Colégio Tântrico Gyumed. Foi professor convidado na Universidade de Cambridge, Inglaterra, em 2003 e na Universidade de Deli, onde ministrou palestras em três departamentos – Filosofia, Psicologia e Estudos Budistas.
Ele esteve envolvido na produção de vários livros importantes de S.S. o Dalai Lama, como ‘Além de Religião’ e ‘Consciência Emocional’. Atualmente, atua como diretor da Tibet House e do Centro Cultural de S.S. o Dalai Lama em Nova Deli. Ele dá palestras e aulas de filosofia e psicologia em várias universidades, como Delhi University e Jawaharlal Nehru University e na Tibet House de Deli. Tem viajado amplamente na Índia e no exterior, ensinando filosofia budista e conduzindo retiros intensivos. Ele é amplamente reconhecido como estudioso budista, transmitindo conhecimento entre estudantes e intelectuais da área.
Geshe Ngawang Phende
1. Como cultivar uma mente calma e pacífica [Data: 03 de junho de 2020 (quarta-feira)]
A felicidade e sofrimento têm sua origem na mente. Portanto, se aprendermos a cultivar nossas mentes efetivamente, aprenderemos também a cultivar paz e felicidade em nossas vidas. Nesta palestra, examinaremos técnicas para cultivar mentes calmas, felizes e pacíficas.
2. Superando o estresse e a ansiedade na vida profissional – Uma abordagem budista.
De acordo com a perspectiva budista, o estresse e a ansiedade não são causados apenas por condições externas, mas principalmente pelas emoções negativas ou por percepções equivocadas sobre a realidade. Portanto, para superar o estresse e a ansiedade, nossa mente negativa e equivocada deve ser transformada em uma mente positiva e lúcida. Um conjunto de ferramentas para alcançar essa transformação será apresentado nesta aula, bem como uma visão sobre a psicologia e a filosofia budistas.
3. Oito Versos que Transformam a Mente
*As oito preocupações mundanas são:
(Cortesia: https://sobrebudismo.com.br/oito-versos-que-transformam-a-mente/)
Sobre o professor:
GESHE PHENDE é professor residente do Centro Drepung Loseling em Atlanta (EUA) e bastante próximo de Geshe Lobsang Tenzin Negi, PhD da Universidade de Emory. Geshe Phende obteve o diploma de Geshe Lharampa (PhD em Filosofia Budista) pela Universidade Monástica Drepung Loseling em 2001 e, posteriormente, o grau Ngagrampa em estudos tântricos budistas pelo Monastério Gyumey no sul da Índia em 2002. Antes de se mudar para os Estados Unidos, Geshe Phende também atuou como professor residente do Centro Budista Tibetano Lam Rim em Johannesburgo, África do Sul, por quase quatro anos.
Dr. Tenzin Dorjee
1. Os Três Principais Compromissos de Sua Santidade o Dalai Lama.
Em primeiro lugar, como ser humano, Sua Santidade preocupa-se em incentivar as pessoas a serem felizes – ajudando-as a entender que, se suas mentes estão perturbadas, o mero conforto físico não lhes trará paz, mas se suas mentes estiverem em paz, mesmo a dor física não os perturbará. Ele defende o cultivo do coração amoroso e dos valores humanos, como compaixão, perdão, tolerância, contentamento e autodisciplina. Ele diz que, como seres humanos, somos todos iguais. Todos nós queremos felicidade e não queremos sofrimento. Mesmo as pessoas que não têm crença religiosa podem se beneficiar se incorporarem esses valores humanos em suas vidas. Sua Santidade refere-se a valores humanos como ética secular ou valores universais. Ele está comprometido em falar sobre a importância de tais valores e compartilhá-los com todos que encontrar. Nessa sessão, vamos entender melhor tais compromissos e como eles são mais importantes do que nunca.
2. A Pedagogia das Universidades Monásticas Tibetanas: Estudo, Contemplação e Meditação
Os budistas tibetanos seguem a tradição de Nalanda do budismo indiano desde o século VII. O sistema educacional no currículo monástico tibetano é sistemático e rigoroso. Por exemplo, nas universidades de Sera, Drepung e Ganden, um aluno leva mais de 16 anos para atingir o grau de Geshe Lharampa (equivalente ao título de Ph.D na academia moderna). A pedagogia proposta nessas universidades consiste em três vertentes igualmente importantes: Estudo (Thos), Contemplação (Sam) e Meditação (Gom). Para entender profundamente a vasta e profunda filosofia, ciência da mente e prática é preciso se debruçar sobre os três, por muitos anos. Além disso, um Geshe Lharampa leva mais dois anos estudando os Tantras nas Universidades Tântricas Gyuto ou Gyume. Essa palestra focará no sistema educacional e na pedagogia monástica tibetana.
Sobre o professor:
Tenzin Dorjee (Ph.D., Universidade da Califórnia, Santa Barbara, UCSB) é Professor Associado do Departamento de Estudos de Comunicação Humana da California State University, Fullerton (CSUF). Seus principais interesses de ensino e pesquisa são: comunicação intergrupal, intercultural e intergeracional, questões de identidade, construção da paz e resolução de conflitos. No campus da CSUF, ele recebeu prêmios de reconhecimento do corpo docente por excelentes práticas de ensino (2011), pesquisa (2013) e serviço comunitário (2015).
Dr. Tenzin Dorjee é Comissário das Nações Unidas para assuntos de liberdade religiosa. Ele foi nomeado para a Comissão em 8 de dezembro de 2016 pela líder da Câmara dos Representantes Nancy Pelosi. Ele foi novamente indicado à Comissão por Pelosi em 10 de maio de 2018. Em 12 de junho de 2018, o Dr. Dorjee foi eleito por unanimidade Presidente dessa Comissão.
https://www.uscirf.gov/about-uscirf/dr-tenzin-dorjee-commissionerLama Rinchen Kyenrab
Meditar: a arte de viver lúcida e serenamente!
O que é meditar?
Meditar é uma prática que possibilita o desenvolvimento de certas qualidades humanas fundamentais: É um processo de Familiarizar-se”.
Trata-se principalmente de familiarizar-se com uma visão clara e justa das coisas, além de cultivar qualidades que todos nós possuímos, mas que permanecerão em estado latente se não nos esforçarmos para desenvolvê-las.
POR QUE MEDITAR?
Não queremos sofrer!
Verifica-se que é possível desenvolver de forma considerável qualidades como a atenção, o equilíbrio emocional, o altruísmo e a paz interior.
Transforma-se interiormente, treinando a mente, é a mais apaixonante das aventuras e é o verdadeiro sentido da meditação. ( Mathieu Ricard)
Sobre o professor:
Lama Rinchen Kyenrab (Carlos Henrique Amaral de Souza), formou-se em Engenharia Agronômica na UENP – Brasil, pós–graduado em biotecnologia e agronegócios na Universidade de Cornell em Ithaca- NY – EUA. Estudioso e praticante budista há 30 anos, ordenado Monge em 2003, Mestre em Psicologia, Instrutor Certificado no Programa CBCT – Cognitively Based Compassion Training, pela Emory University – Center for Contemplative Science and Compassion-Based Ethics, Instrutor de Meditação e Professor da disciplina optativa “Regulação Emocional para Profissionais de Saúde: sustentando a motivação para cuidar” na Faculdade de Medicina do Hospital Albert Einstein.
Tenzin Lodoe
1) Consciência, escolhas, desempenho – Como experimentar satisfação?
Nas vidas aceleradas de hoje, geralmente nos encontramos reagindo ao invés de responder a situações. Reagir a situações em vez de considerar nossas opções ou escolhas nos força a construir e fortalecer hábitos – alguns dos quais estão nos prejudicando mais do que nos ajudando. Desenvolver consciência de si mesmo e dos sistemas e processos mentais, abre inúmeras opções para aprimorar seu desempenho e capacidade e, portanto, nos conduzem a um maior senso de satisfação na vida e no trabalho.
2) Além das limitações
Nosso potencial é ilimitado, mas ainda, diariamente, assim nos deparamos com limitações. Há muitos casos em que decidimos rotular a nós mesmos e aos outros de uma certa maneira, dependendo de uma ideia preconcebida. Mas até que ponto esses rótulos ou julgamentos estão corretos? Em que momento e circunstância decidimos atribuir essa limitação a nossa identidade? Libertar-se das limitações para tornar-se um ser humano melhor é um direito de todos nós.
Sobre o professor:
Tenzin Lodoe é um coach de desempenho mental. Ele ajuda as pessoas a conduzir vidas mais harmoniosas, abrindo a consciência para mais possibilidades.
O pai de Tenzin é o irmão mais novo de S.S. o Dalai Lama e ele cresceu na comunidade tibetana de Dharamsala. Ele se considera extremamente sortudo e afortunado por ter sido exposto ao aprendizado e à sabedoria budistas.
Tenzin Lodoe mora em Zurique, na Suíça. Ele trabalhou como consultor de gestão na Price Water House Coopers AG Zurich e mais tarde como diretor da Tignum. Tenzin Lodoe também trabalhou como Coordenador de Mídia no escritório do Dalai Lama em Dharamsala. Para mais detalhes, visite http://www.tenzinlodoe.com/
O Papel da Ciência em Tempos de Crise
Nestes tempos de pandemia a ciência tem assumido uma posição de destaque junto a sociedade. Face ao desconhecido de um vírus novo, tanto governos como a sociedade tem usado a ciência para justificar diferentes atitudes. Leituras simplistas de fatos, a propagação de meias verdades e a busca de autopromoção tem contribuído para desinformar e para criar confronto. A apresentação buscará endereçar esses tópicos, esclarecendo pontos cruciais para a melhor compreensão da conjuntura atual.
Sobre o professor:
Luiz Araújo de Morais Mello é graduado em Medicina pela Universidade Federal de São Paulo (1982), mestrado (1985) e doutorado em Biologia Molecular (1988) pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Pós-Doutorado em neurofisiologia na UCLA (1988-1991). Livre-Docente (1994) e Professor Titular de Fisiologia (1998), Professor na UNIFESP, Conselheiro da Tibet House Brasil e atualmente diretor científico da FAPESP.
1. A Pesquisa Científica sobre Meditação e Yoga
As pesquisas em práticas contemplativas como a meditação e o yoga tem contribuído para o entendimento dos benefícios delas para a saúde física e mental. Nesta palestra traremos alguns dos principais estudos nesta área realizados em importantes universidades e institutos internacionais.
2. Saúde Mental e Bem-Estar
Quais são os pilares para promoção de saúde mental e bem-estar? Existe alguma fórmula mágica? Nesta palestra traremos algumas das principais evidência para que possamos cultivar saúde mental e bem-estar ao longo da vida.
Sobre a professora:
Dr. Elisa H. Kozasa é neurocientista e primeira fellow do Mind and Life Institute na América Latina. Credenciada a formar instrutores do programa Cultivating Emotional Balance.
Jeanne Pilli
As Quatro Incomensuráveis
O tema Quatro Qualidades Incomensuráveis – Amor, Compaixão, Alegria Empática e Imparcialidade – sempre foi muito importante. Sua Santidade o Dalai Lama costuma dizer que “compaixão não é um luxo, mas uma necessidade; dela depende nossa sobrevivência”. Isso nunca foi tão verdadeiro. Essas qualidades são a expressão natural de uma mente/coração saudável, mas podem ser cultivadas, na verdade, precisam ser cultivadas. Nesse encontro conversaremos sobre o que são e sobre como fazê-las florescer cada vez mais em nossos corações.
Sobre a professora:
Jeanne R. Pilli é farmacêutica-bioquímica e intérprete de grandes professores de meditação. Certificada para formar professores no programa Cultivating Emotional Balance no Brasil.
Tsering Dorjee (Bawa)
Três dias de workshop online sobre dança tradicional tibetanadança tradicional tibetana.
Sobre o professor:
Artistas premiado, Tsering Dorjee (Bawa) estudou artes cênicas tibetanas por cerca de três décadas. Ele é mestre em artes cênicas tibetanas pelo TIPA, Dharamsala, Índia.
Como complemento às artes cênicas tradicionais, ele participou de treinamento de atuação na França, Holanda, Índia e na Escola Internacional de Atuação e Modelagem de Barbizon, San Francisco, EUA.
Seu trabalho mais recente é um longa-metragem produzido independentemente, “My Son Tenzin”, pela Seykhar Films, no qual ele atua e dirige. Disponível em www.vimeo.com
Tsering também é um convidado regular de todas as principais plataformas tibetanas de TV, rádio, mídia social e outras plataformas para conversar e comentar sobre arte e cultura tibetanas. Para mais detalhes, visite: https://tseringbawa.com/
Workshop de canto tradicional tibetano de dois dias.
Título da Canção: Aku Pema e Achila Dro.
Sobre o professor:
Cantor e ativista tibetano, Nasceu em Darjeeling, Índia, em 1963. Estudou na Tibetan Children Village em Dharamsala e foi para a faculdade em St. Stephen, Delhi University.
Loten Namling é um músico, artista e intérprete tibetano muito conhecido que atualmente vive na Suíça.
Além de ser um amante da música e do canto, Loten é um artista, cartunista e pensador criativo que dedicou sua vida a preservar a rica herança musical do Tibete. Com seu projeto inovador, ‘Tibet Blues’ Loten explora novos caminhos que ligam as músicas antigas à cultura contemporânea.
Loten viajou por todo o mundo com seu alaúde tibetano, cantando as músicas do 6º Dalai Lama, Mila Repa e autênticas canções tradicionais do Tibete. De Kalmykya à Coréia, do País de Gales à América, as performances apaixonadas e encantadoras de Loten provocam risos e lágrimas. Como um trovador, ele conta histórias sobre sua vida, conectando as músicas do passado à realidade do presente e convidando seu público a uma jornada musical pela paisagem da espiritualidade tibetana.
Valentin Conde é Mestre em Ciências da Religião com ênfase em budismo pela Fo Guang University de Taiwan e Pedagogo formado pela PUC-SP. Professor de práticas meditativas para a infância e adolescência no Instituto Sidarta. Atualmente é alunos da pós-graduação do Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein – Gestão Emocional nas Organizações. Na Associação Tibet House Brasil atua como instrutor de práticas meditativas e colaborador na gestão de programas e cursos.
