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Observamos como a mente é frequentemente levada por um turbilhão de pensamentos e emoções; já uma mente mais estável traz a habilidade e o discernimento necessários para romper esse ciclo. A concentração é a capacidade de manter a atenção em um objeto ou estado mental pré-selecionado. Ao desenvolver a concentração, fortalecemos a estabilidade mental. Com […]
R$125
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