Guia para Meditação Mindfulness: as origens na Ciência Contemplativa e no budismo.

  Por Dr. Miles Neale | 12 de junho de 2017 Pois então… o que é Mindfulness? O dr. Jon Kabat-Zinn define Mindfuness como “a consciência que surge quando intencionalmente colocamos nossa atenção no momento presente e, sem julgamentos, permanecemos atentos, de momento em momento, ao desenrolar da experiência” (1).

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De boa-fé: Uma ética secular para a nossa época – O Dalai Lama

A educação pode contribuir com o desarmamento interno. Ela deve incutir valores humanos que promovam compaixão, bondade e um apreço pelo diálogo. Escrito pelo Dalai Lama | Nova Délhi | Publicado em 1 de julho de 2017 O tempo está sempre indo adiante e não há força alguma que consiga

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O POTENCIAL HUMANO E A FELICIDADE: UMA ENTREVISTA COM RICHARD DAVIDSON 12 de julho de 2017 Richard J. Davidson, PhD, é coautor do livro “O estilo emocional do cérebro” que está na lista de mais vendidos do New York Times e ocupa a cátedra William James e a cátedra Vilas de Psicologia

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Como o Autocontrole Emocional impacta no seu trabalho.

Por Daniel Goleman |  Korn Ferry Institute  |  07 de junho de 2017 A Inteligência Emocional continua a ser um ingrediente fundamental no desenvolvimento de lideranças corporativas. Nessa série de artigos, Daniel Goleman – autor best-seller e colunista do Instituto Korn Ferry – releva as 12 principais habilidades que estão

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DALAI LAMA PROMOVE MAIS ÉTICA SECULAR DO QUE BUDISMO

Por Justin Whitaker |  Patheos  |  24 de maio de 2017 Na semana passada, o líder espiritual tibetano deu palestras para três grupos de estudantes em sua residência em Dharamsala, na Índia. Os estudantes eram dos Estados Unidos e do Canadá, e 25 estudantes foram pela organização filantrópica Tong-Len (dar

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Como estragamos Mindfulness

Por Roman Krznaric | TIME |  26 maio de 2017  Roman Krznaric é filósofo social no Reino Unido e lançou recentemente o livro Carpe Diem: Seizing the Day in a Distracted World (“Carpe Diem: aproveitando o dia em um mundo distraído”). Respire. Esteja presente neste momento. Viva o aqui e o agora.

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PINTURA THANGKA

Tradicionalmente, as thangkas não são apenas valorizadas pela beleza estética, mas principalmente pela função que exercem como apoio em práticas meditativas. Praticantes utilizam as thangkas para desenvolver uma nítida visualização de uma deidade em particular; fortalecendo a concentração e estabelecendo uma conexão entre si e a deidade. Historicamente, as thangkas

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Curando uma febre com Medicina Tibetana

Por RUPERT WOLFE MURRAY | 3 maio de 2017 | viagens, NEPAL e TIBETe Na vida, a coisa mais importante é a energia. Não energia do tipo que precisamos para ligar um carro, mas nossa própria energia pessoal: a energia que precisamos para chegar ao fim do dia. Não damos o devido valor a essa energia,

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Fantástico novo experimento confirma que a realidade não existe se não estivermos olhando.

  Por Anna LeMind  | 3 de junho de 2015 Conforme uma famosa teoria da física quântica, o comportamento de uma partícula altera-se dependendo se há ou não um observador. Basicamente, ela sugere que a realidade é um tipo de ilusão que só existe quando estamos olhando. Inúmeros experimentos quânticos

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A Ciência e o Budismo estão de acordo: não existe nenhum “Eu” dentro da gente.

Por LORI CHANDLER Evan Thompson da Universidade de British Columbia comprovou a noção budista de anatta, ou não-“Eu”. A neurociência tem se interessado pelo budismo desde o fim da década de 1980, quando o Instituto Mind and Life foi criado por Sua Santidade o Dalai Lama junto com uma equipe

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